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大腸瘜肉好發5大職業，你的工作上榜了嗎？台灣癌症基金會今（16）日公布最新針對國內上班族進行的「大腸瘜肉問題與生活習慣調查」結果，發現普遍有工作超時、宵夜吃太油等問題，增加大腸癌風險，而前5大腸瘜肉好發職業包括：軟體工程師、行銷企畫、公務員、醫護人員、營建人員。

這項上班族「大腸瘜肉問題與生活習慣調查」共針對2550名、25至59歲上班族進行網路問卷，結果有147位上班族發現大腸瘜肉，且調查顯示大腸瘜肉可能與部分職業特性有關。

台灣癌症基金會執行長、萬芳醫院副院長賴基銘對調查結果並不感到意外，因為這5大風險職業，全具有靜態工作以及外食不易攝取新鮮蔬果的不利條件，且不少人更因為工作超時，三餐不定時，不得不吃宵夜，偏偏口味偏重偏鹹。

調查進一步交叉分析就發現，每一種職業發現大腸瘜肉下殺者，工作超時與加班機率明顯高於該職業未發現大腸瘜肉的受訪者。

賴基銘說，5大腸瘜肉好發職業的生活型態，普遍有超長工時、低效睡眠、排便不順、油膩宵夜等4大不良作息，尤其高達9成發現大腸瘜肉的上班族，每周工作時數超過40小時，另近4成上班族都有加班情況，僅有6.1%達到理想睡眠時數8小時的標準。

值得注意的是，油膩宵夜更是健康殺手，47%發現大腸瘜肉的上班族表示有吃宵夜習慣，相較於未發現者多出18.3%，此外近半數發現大腸瘜肉者平常飲食習慣較偏好油炸類食物。

賴基銘提醒，大腸瘜肉是大腸癌前兆，建議多吃蔬果，少吃紅肉、油炸食物，並養成運動習慣，建議50至69歲民眾每2年進行一次糞便潛血篩檢，篩檢陽性者務必進一步大腸鏡檢查，因有25至40%篩檢陽性者都有瘜肉，若未立即切除，如果屬於高度惡性的腺瘤，恐在2、3年內惡化成大腸癌。

 

 

 

 

 

 

中國時報【孟祥傑╱新北報導】

一談到烏來，所有人的第一印象都是原住民風情、溫泉和山櫻花，受到前年蘇迪勒風災影響，溫泉與櫻花大受影響，溫泉如今已完全修復，新北市農業局也新植不少櫻花樹，沿環山路到勇士廣場都是賞櫻景點，但受暖冬影響，今年烏來櫻花可能要等到2月初才會盛開。

農業局綠美化環境景觀處長謝宏偉說，前年蘇迪勒颱風及去年梅姬颱風肆虐，烏來大批山櫻花「折腰」，市府與烏來區公所已新植近百棵櫻花，但今年農曆春節可能來不及開花，另因櫻花需「乍寒還暖」後才會開花，受暖冬影響，大概等得到春節過後才有滿山粉紅景觀。

不過謝宏偉表示，欲到烏來賞櫻的民眾不必太過失望，春節期間上山，運氣好的話，還是有機會看到零星「搶頭香」的櫻花。

觀光旅遊局長陳國君說，烏來溫泉屬中性碳酸氫鈉泉，酸鹼值為7到8且可飲可浴介紹，被稱為「美人湯」，看著秀麗山景泡湯，堪稱人生一大享受。

陳國君表示，烏來公共溫泉管線已經全數修復完成，溫泉業者也都恢復營業，目前各溫泉飯店、會館、民宿春節期間都還有空房，想住宿泡湯的民眾要把握機會。

除了賞櫻、泡湯外，烏來的泰雅原住民文化更是一大特色，烏來街、瀑布路與環山路一帶的烏來老街，絕大多數商店都以原住民特色料理為主，例如碳烤山豬肉、溫泉蛋、月桃飯、竹筒飯、馬告料理等，另有泰雅族編織體驗、泰雅民族博物館展示原住民文物等。

觀光旅遊局表示，西羅岸路的給樹營地以獵人山林學校為特色，讓民眾體驗早年原住民獵常生活，同樣位於西羅岸路的泰雅巴萊部落村也有狩獵、辨識野生可食植物、製作竹筒飯、麻糬、泰雅美食等DIY活動，農曆春節均照常開放，民眾可預約體驗原住民生活文化。

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